Jornada da Transformação
Acompanhamento nutricional de 120 dias, com encontros ao longo da jornada e contato entre as consultas para ajustar o plano ao seu ritmo.
Para quem é a Jornada
Para quem quer acompanhamento próximo, com metas definidas e ajustes ao longo do caminho.
Quem busca constância
Quem já tentou por conta própria
Para quem sente que precisa de orientação contínua para manter a rotina alimentar no dia a dia.
Para quem prefere construir hábitos possíveis de manter, sem promessas de soluções rápidas.
Mudanças sustentáveis
O que está incluído
Consultas nos dias 1, 40, 80 e 120 da jornada.
Encontros programados
Contato entre os encontros
Chamadas online de 30 minutos a cada 20 dias para acompanhar a evolução e ajustar a estratégia.
Plano alimentar e orientações construídos a partir da sua rotina, preferências e objetivos.
Plano individualizado
Ferramentas de acompanhamento
Avaliações para acompanhar indicadores de composição corporal ao longo da jornada.
Bioimpedância Ava Bio 380
Aplicativo de prescrições
Plano e orientações acessíveis no celular, para consultar quando precisar.
Conteúdos de apoio para facilitar a rotina e a educação nutricional.
Materiais exclusivos
Cuidado integral
Quando houver indicação clínica, são considerados como parte da estratégia.
Suplementos e fitoterápicos
Comportamento alimentar
Atenção à relação com a comida e aos fatores emocionais que influenciam suas escolhas.
O foco é construir hábitos que façam sentido para a sua vida e possam continuar depois da jornada.
Sustentabilidade
Como funciona
Avaliação completa e definição dos objetivos e da estratégia inicial.
Primeiro encontro
Acompanhamento
Encontros e chamadas online ao longo dos 120 dias, com ajustes conforme a sua evolução.
Vamos começar a sua jornada?
Fale com o consultório pelo WhatsApp e conheça os detalhes da Jornada da Transformação.